Ihana, kun olet täällä 🩵
Tiedän mitä on elää uupuneena pienten lasten kanssa sotkuisessa kodissa. Sotku ahdistaa, mutta ei ole voimia siivota. Koti on kuitenkin paikka, jossa vietämme suurimman osan ajastamme. Kaikki ympärillä oleva vaikuttaa meihin halusimme tai emme. Rauhallinen ja seesteinen ympäristö rauhoittaa mieltä ja hermostoa.
Elämäni muuttui totaalisesti, kun ymmärsin ettei hyvinvointini asusta tavaroissa, joita omistan, vaan sisälläni. Oman kodin tavaroiden läpikäynti oli matka itseeni. Tavaroita karsimalla löysin itseni ja arvoni ja aloin elää elämää, joka on minun näköinen ja tuntuu omalta. Matka ei ole ollut helppo, mutta sitäkin antoisampi.
HEI olen Riikka
Olen sosionomi, life coach, siivooja ja itse oppinut ammattijärjestäjä. 6-vuotiaana sanoin, että minusta tulee isona siivooja. Sain kotona osallistua siivoamiseen niin paljon kuin vain halusin ja jaksoin. Isovanhempieni luona tienasin ensimmäiset taskurahani siivoamalla. Omassa huoneessani oli jatkuvasti hallittu kaaos, kun kehittelin uusia säilytysratkaisuja tai huonejärjestyksiä. Vasta viime vuosina olen ymmärtänyt kuinka siivoaminen on aina auttanut minua rauhoittumaan ja selkeyttämään ajatuksiani. Olemaan läsnä. Siivotessa pääsen syvään flow-tilaan ja se on minulle hyvin meditatiivista ja rauhoittavaa puuhaa.
Olen elämässäni kohdannut monenlaisia kriisejä: monta muuttoa, lasten syntymät, eroja, talousvaikeuksia, uupumuksia, masennusjaksoja. Tammikuussa 2018 minut pysäytti läheltä piti tilanne ajautua esikoinen kyydissä rekan alle. Päätin ettei elämä voi jatkua näin. Jatkuvaa kiirettä, suorittamista, kontrolloimista. Mistään en ehtinyt nauttimaan, kun oli jatkuvasti kiire jonnekin. Elämä jäi elämättä ja maisemia näkemättä. Ilon ja tasapainon löysin karsimalla tavaraa, menoja ja harrastuksia. Säilytin vain ne asiat, joista tuli oikeasti hyvä mieli. Kaikki muu sai lähteä.
Sain kolme nuorinta lastani vuoden ja neljän kuukauden ikäerolla. Elämä oli aika täyttä. Sain onneksi apua omalta isältäni ja kaupungin lapsiperheiden kotipalvelusta. Kaikista eniten kaipasin kuitenkin apua siivoukseen tai ruoanlaittoon en niinkään lasten hoitoon. Sillä aikaa, kun hoitaja ulkoili tyttöjen kanssa, niin minä siivosin, vaikka minun olisi kuulunut levätä. Enhän minä pystynyt siihen, koska koti oli kuin pyörremyrskyn jäljiltä ja hetki rauhaisaa aikaa laittaa koti järjestykseen.
Jutellessa muiden äitien kanssa, he sanoivat samaa, että kaipaavat apua eniten kodin askareisiin ei niinkään lasten hoitamiseen. Itselleni on vaikeaa pyytää ketään omaan kotiin varsinkaan vierasta siivoojaa. Mitä jos hän ei siivoa kunnolla, mitä jos hän koskee johonkin mihin en halua hänen koskevan. Toinen mitä äidit kaipaavat on juttukaveri. Omasta kokemuksesta ja muiden äitien kanssa kokemuksia jakaessa tuli ajatus, mitä jos voisi olla kotona siivoojan kanssa. Voisi siivota yhdessä ja samalla jutella. Näkisi miten oma koti puhdistuu ja voisi itsekin oppia uusia siivoustekniikoita ja saada uutta innostusta siivoukseen.
Näin syntyi Siivotaan yhdessä. Lempeä yhdessä siivouspalvelu ja arjen tuki.
Yli 10 vuotta sitten esikoiseni sairasteli paljon ja aloin etsimään tietoa miten voisin äitinä tukea hänen terveyttään. Se ajoi minut kirjojen pariin. Aiheet ovat olleet kaikkea maan ja taivaan väliltä liittyen kuitenkin kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Lukeminen kulki rinnalla, kun kävin kotini tavaroita läpi. Samalla, kun järjestelin tavaroitani, jäsentelin lukemaani. Halusin hidastaa ja yksinkertaistaa elämää: nauttia elämästä nyt eikä sitten kun. Halusin myös ymmärtää mikä vaikutus siivoamisella on hyvinvointiin. Tätä kautta löysin vesi-imurin ja kemikaalittoman siivouksen.
Viime vuosina olen kehittänyt omaa siivousmenetelmääni. Minulle siivous ei ole vain siivousta vaan näen siinä paljon syvemmän ja merkityksellisemmän vaikutuksen. Se mitä me päivittäin näemme ja koemme vaikuttaa suoraan meidän alitajuntaan ja sieltä hyvinvointiin. Jos koti on jatkuvasti kaaos, niin luultavasti mielessäkin asiat ovat sekaisin. Hyvinvointi alkaa siis kotoa. Pysähtymällä tietoisesti kodin äärelle ja hidastamalla alamme havainnoimaan kotia eri tavalla. Läsnäoleva siivous ja kodin kuuntelu rauhoittaa ja selkeyttää mieltä.
“Yhdessä tekeminen kanssasi aina selkeyttää omia ajatuksia ja saan järjesteltyä sellaisia ikuisuus röykkiöitä, joihin ei muuten ole aikaa tai tahtotilaa. Selkeyttää ja puhdistaa omaa oloa ja kotia.”
2 lapsen äiti